农村人用传统石碾碾米 小米色金黄甘甜城里人都想买

在上世纪70年代前，农村吃的米都是靠石碾碾出来的，随着机械的广泛应用，石碾碾米工艺由于生产效率不高早已被淘汰。而在豫北一个小山村仍还保留着碾米的传统工艺。

碾米时，先把稻谷均匀的倒入碾盘，然后把碾磙套在牛身上，把牛的眼睛蒙住，人挥鞭驱牛，牛围着碾盘不停的转圈磙动。石磙在碾盘上不断地对稻谷磨碾，直到壳破米出糠成细粉。这样，一槽米就碾熟了。有的在碾米前先用轹子磨破大部分谷壳，既可缩短碾米时间，又可减少碎米。一般一槽可碾一百二三十斤谷，时间大约二三个小时。

据介绍，石碾碾米只除去谷壳和果皮，且避免了机械加工过程中的高温，能更好地保留米的营养成分和自然香味。石碾米的含铁量比普通机制米高三分之一，含钙量高近9倍，含锌量高20多倍，长期食用具有补血、健壮骨骼、健脑的效果。

几十年过去了，碾子早随着科技的发展隐入历史的深处，那碾米的情景也只有在梦中重现，碾米的苦与甘现在的孩子是无法体会的。他们吃着亮晶晶的机器米，根本不知道米是怎么来的，也不怎么懂得粮食的艰难。所以我常对他们讲起少时碾米的故事，告诉他们记住古人的教诲：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。